پیلاتس
پیلاتس ورزشی است که روی استفادهی همزمان از ذهن و جسم تمرکز میکند تا به بهترین عملکرد خود برسند. ورزش پیلاتس مجموعهای از حرکاتی است که از جاذبه، وزن بدن و دستگاههای مخصوص در جهت افزایش مقاومت و توانتان کمک میگیرد تا ماهیچههای تثبیت کنندهی بدن ورزیده و قوی شوند. ارتباط بین ذهن و بدن در این ورزش خیلی مهم است. ورزش پیلاتس به ذهنتان کمک میکند تا سطح مشخصی از آگاهی را در مورد شیوهی حرکتهای بدن خود داشته باشد. با انجام این تمرینها میتوانید حرکات خود را کنترل و تکنیکتان را نیز تقویت کنید.
مشتری گرامی؛ تیم ما، آماده شنیدن هرگونه انتقادات و پیشنهادات شما هست. جهت ارتباط با ما، میتوانید از طریق روشهای زیر اقدام فرمایید تا در اسرع وقت مورد شما را پیگیری کنیم.
جهت عضویت در باشگاه مشتریان این مرکز، میتوانید با ارسال [ آسو ] به شماره سامانه 10008590 عضو رسمی باشگاه شوید و از امتیازات ویژه، آخرین اخبار، رویداد و ... مطلع و بهره مند شوید