صفحه دیجیتال - مرکز تخصصی یوگا لهام کتولی

درباره مرکز تخصصی یوگا لهام کتولی

مرکز تخصصی یوگا الهام کتولی با بیش از 17 سال تجربه در آموزش و توسعه فعالیت‌های تخصصی یوگا، با رویکردی علمی، اصولی و متناسب با نیازهای جسمی و ذهنی افراد در گروه‌های سنی مختلف فعالیت می‌کند.

این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و آموزش‌دیده، دوره‌ها و کلاس‌های تخصصی در زمینه یوگا، یوگای ساتیاناندا، یوگای اصلاحی، یوگای کودکان و نوجوانان، یوگای آقایان، یوگای توانمندسازی، پیلاتسو برنامه‌های آموزشی و کارگاهی ارائه می‌دهد.

رویکرد آموزشی مجموعه بر پایه افزایش آگاهی بدنی، بهبود الگوهای حرکتی، انعطاف‌پذیری، قدرت و تعادل، تنظیم تنفس، آرام‌سازی ذهن و ارتقای کیفیت زندگی است و تلاش می‌شود تمرین‌ها متناسب با شرایط و سطح هر فرد ارائه شوند.

مدیریت و برنامه‌ریزی آموزشی: الهام کتولی
هدف ما: ایجاد محیطی حرفه‌ای، امن و پویا برای یادگیری یوگا و شکل‌گیری سبک زندگی سالم و آگاهانه

ارتباط با ما