•  
•  

• مهارت های تخصصی دکتر فرزانه پیرمرادی

• دکتر فرزانه پیرمرادی دارای لوح دانشجوی برتردوره دکتری از دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج در سال 1395، نویسنده کتاب ترک سیگار به روشACT ویکی از نویسندگان کتاب زندگی با ACT می باشد.دکترفرزانه پیرمرادی ، دکترمتخصص روانشناسی و روانکاوی در کرج دارای گواهینامه های تخصصی هوش آزمای استنفورد بینه از انجمن روانشناسی ایران، روان درمانی پویشی اختلالات شخصیت از انجمن روانشناسی ایران، درمان شناختی و رفتاری کودکان وروان درمانی پویشی از انجمن روانشناسی ایران، گواهینامه پایان دوره آموزشهای عالی تخصصی کاربردی در فنون مصاحبه نظریه های مشاوره و روان درمانی و آموزش های روانشناختی از دانشکده روانشناسی وعلوم تربیتی تهران در سال 1386 و گواهینامه تخصصی هیپنوتراپی از انجمن هیپنوتیزم ایران در سال 1390 ودوره زوج درمانی جامع تخصصی می باشد.درکلینیک تخصصی دکتر فرزانه پیرمرادی علاوه بر انجام آزمون های مختلف روانشناسی به صورت نرم افزاری از دستگاه بیوفیدبک برای آرامش بخشی و رفع اضطراب استفاده می شود. کارگاه های مختلف ومتنوع روانشناسی برای عموم مردم وبرگزاری کارگاه های تخصصی برای همکاران روانشناس در کلینیک تخصصی دکتر فرزانه پیرمرادی ،  دکتر متخصص روانشناسی و روانکاوی در کرج برگزار می گردد. 

                                  برای داشتن این کتاب ارزشمند با کلینیک روانشناسی دکتر فرزانه پیرمرادی تماس بگیرید                        

        پذیرش در اکت چه معنایی دارد؟

پذیرش یعنی اینکه از تجربه های خودآگاه باشیم. مثلا احساس درد،ترس،خشم و افکار ناخوشایند وشناخت موقعیت هایی که موجب افکار ناخوشایند می شود. اگر با درد بجنگید باز هم احساس درد می کنید،علاوه بر آن از لحاظ عاطفی هم صدمه دیده اید .بودا این فرایند را تیر دوم می نامد.

  اگرسربازی با یک تیر مجروح شود و بگذارد افکاری شبیه اینکه ( چرا این اتفاق برای من افتاد یا اگر نتوانم هرگز راه بروم) را در ذهن خود ایجاد نماید ،تیر دوم را به خود زده است. اجتناب ،پرهیز یا فرار کردن،از نشانه های تیر دوم است.

پذیرش یعنی از جنگیدن با زمان حال خود دست بکشید، پذیرش تجربه ها تیر دوم که همان سرزنش خود،انتقاد از دیگران و انکار است را از بین می     برد.در طول هفته یک بار چیزی ناخوشایند ذهنی یا موقعیتی را همان طور که هست بپذیرید. بدون انکار یا انتقاد و سرزنش خود آن را توصیف کنید.

در ذهن خود بگویید احساس حقارت می کنم سپس به آرامی آن را تکرار کنید. با تکرار این احساس از رسمیت می افتد

برگرفته از کتاب زندگی با اکت ،نوشته دکتر فرزانه پیرمرادی

                              حساسیت زدایی با حرکت چشم و پردازش مجدد 

                                                            توجه توجه    

 https://t.me/pirmoradi404

     https://www.instagram.com/dr.farzaneh

 کلینیک روانشناسی و روانکاوی دکترفرزانه پیرمرادی

فضای بازی وسرگرمی کودک در کلینیک روانشناسی دکترفرزانه پیرمرادی

آرامش را در کلینیک روانشناسی و روانکاوی دکتر فرزانه پیرمرادی تجربه کنید

خدمات کلینیک روانشناسی دکتر فرزانه پیرمرادی

مشاوره فردی

درمان اضطراب، افسردگی و مشکلات شخصیتی

زوج و خانواده‌درمانی

مشاوره ازدواج و حل تعارضات خانوادگی

هیپنوتراپی

گواهی تخصصی از انجمن هیپنوتیزم ایران

درمان کودک و نوجوان

فضای بازی اختصاصی کودک در کلینیک

پذیرش و تعهد‌درمانی (ACT)

بر اساس کتاب تألیفی «زندگی با ACT»

تست و ارزیابی روانشناسی

آزمون هوش استنفورد-بینه و بیوفیدبک

توضیحات