چرا تست ژنتیک...؟!

اصلاً منظور از این تست چیه؟

Name: تست ژنتیک ورزش و تغذیه
Address: فارس،شیراز،قدوسی غربی،19 الف،رودی کلاب, IR
Telephone: 09175111131
Price range: $

تست ژنتیک ورزش و تغذیه برای این در دنیا طراحی و ساخته شده؛ که شما بدونی چه نوعی از تغذیه یا فعالیت بدنی برای اهدافت بهتره؛ تو حجم چی بخوری یا تو کات؛ چه نوع ورزش‌هایی با عملکرد بدنت بهتر ست میشه، چه چیزهایی رو حساسیت داری که اصلاً خودت نمی‌دونیشون.

به طور خلاصه بخوام بهت بگم، کامل زیر و بم بدنت رو متوجه میشی، پس می‌تونی سالم و بهتر با عملکرد ورزشی و مغزی بهتری زندگی کنی که این باعث میشه وقتت و هزینه‌هات صرفه‌جویی بشه و نیاز نباشه مسیر رو با آزمون و خطا به دست بیاری. مهم‌ترین سرمایه هر کسی وقتشه.

چرا این مهم‌ترین آزمایشیه؟

چرا این مهم‌ترین آزمایشیه که هر کسی باید تو زندگیش نتایجش رو بدونه؟

چون این نتایج برای تمام عمر ثابته و فقط یک بار انجامش میدی.

چون اطلاعات این آزمایش باعث میشه وقتت رو با رژیم‌های طاقت‌فرسا هدر ندی و چیزی که بهترین نتیجه رو بهت میده استفاده کنی توی رژیمت یا توی ورزشت.

انجام تست ژنتیک ورزش و تغذیه چه کمکی به افراد می‌کنه؟

انتخاب رویکرد شخصی در حفظ سلامت؛
کمک به حفظ شرایط ایده‌آل بدنی، تناسب اندام و انتخاب سبک زندگی مناسب‌تر.

کاهش هزینه‌ها و جلوگیری از آزمون و خطا؛
عدم نیاز به تجربیات زمان‌بر و کمک به انتخاب مسیر مناسب‌تر برای رسیدن به نتیجه.

شناخت استعداد ورزشی بدن؛
اطلاع از پاسخ ژنتیکی بدنتون و کمک به استعدادیابی ورزشی.

انتخاب آموزش و تمرین مناسب‌تر؛
کمک به دستیابی به بهترین نتیجه در کمترین زمان و انتخاب برنامه متناسب با بدن.

آموزش صحیح ورزشکاران نوخاسته؛
کمک به آموزش اصولی ورزشکاران در ورزش‌های استقامتی و مقاومتی و جلوگیری از اتلاف سرمایه‌های مالی و انسانی.

این آزمایش دو بخش ورزش و تغذیه اس

بخش اول تست ورزش

در بخش ورزش فاکتورهایی رو داریم تحت عنوان قدرت، استقامت، پتانسیل ایروبیک، تستوسترون، رشد عضلانی، ریکاوری و ریسک مصدومیت، که خیلی ساده توی نمودارها به صورت رنگی نمایش داده شدن.
نمودارها آنقدر ساده هستن که بعد از توضیح کارشناسانمون، کامل خودتون به نتایج مسلط می‌شین.

قدرت
حداکثر نیرویی که شخص می‌تونه در مدت زمان محدود اعمال کنه.

استقامت
توانایی انجام فعالیت برای مدت طولانی و بدون خستگیه.

ظرفیت هوازی
مقدار اکسیژنیه که در اوج تمرینات هوازی در بافت‌های بدن مصرف می‌شه.

رشد عضلانی
بررسی استعداد بدن برای رشد عضلات و پاسخ به تمرینات ورزشی.

ریکاوری
بررسی توانایی بدن برای بازسازی بعد از تمرین.

ریسک مصدومیت
بررسی میزان آمادگی بدن در برابر آسیب‌های ورزشی.

تستوسترون
از هورمون‌های اصلی آقایونه که در بدن زنان هم به میزان کمتر وجود داره.
این هورمون در آقایان روی مواردی مثل قدرت، رشد عضلانی، چگالی استخوانی، فعالیت مغزی و باروری تأثیر داره و در خانم‌ها روی مواردی مثل سلامت استخوان، باروری و سلامت بافت سینه نقش داره.

بخش دوم تست تغذیه

بررسی پاسخ بدن شما به کربوهیدرات.

بررسی پاسخ بدن شما به چربی.

رژیم مدیترانه‌ای
که یکی از رژیم های معروف دنیاست شامل میوه ها و سبزی جات چربی های سالم ،ماهی و طیور لبنیات.

بررسی پاسخ بدن شما به پروتئین.

بررسی الگوهای پرخوری احساسی.

بررسی حساسیت بدن شما به نمک.

بررسی تأثیر کافئین بر بدن شما.

بررسی حساسیت بدن شما به گلوتن (دوستانی که سلیاک دارن).

بررسی پاسخ بدن شما به الکل.

بررسی حساسیت بدن شما به لاکتوز.

بررسی نیاز بدن شما به آهن.

بررسی نیاز بدن شما به ویتامین‌های گروه B.

بررسی نیاز بدن شما به ویتامین C.

بررسی نیاز بدن شما به ویتامین D و کلسیم.

بررسی نیاز بدن شما به ویتامین K.

بررسی سطح فاکتورهای التهابی، ویتامین‌های E و امگا 3.

بررسی فعالیت آنتی‌اکسیدانی بدن شما.

بررسی شخصیت‌شناسی و الگوی خواب.

با تست ژنتیک

با تست ژنتیک، مسیر رسیدن به هدفتون رو دقیق‌تر انتخاب کنید

با تست ژنتیک ورزش و تغذیه رودی سنتر، آنقدر نسبت به بدن خودتون مسلط خواهید شد که خیلی راحت می‌تونید یک لایف‌استایل رو انتخاب کنید که کربوهیدرات‌هاش مشخص باشه و تمرینتون هم مشخص باشه.
بدونید آیا اصلاً حذف کردن نمک به کمک رژیمتون هست یا نه، بدونید آیا قهوه‌ای که می‌خورید تأثیری روی عملکرد تمرینتون داره یا نه؛ آیا اصلاً افزایش مصرف پروتئین تأثیری توی کات شدنتون داره یا نه.
تمام این موارد در تست ژنتیک ورزش و تغذیه بررسی می‌شه و باعث می‌شه که شما نیاز نباشه مسیرها رو با سعی و خطا طی کنید. از اول مستقیم می‌رید سر هدفی که باید برید.
امیدواریم این تست کمکتون کنه و باعث بشه یک میانبر درست و علمی رو توی مسیر ورزش تجربه کنید.

مناسب برای:
مادرها برای استعدادیابی ژنتیک بچه‌هاشون، مدارس، بدنسازها و ورزشکارهای حرفه‌ای در سایر رشته‌ها.