مژده ابراهیمی

افسردگی حالتی خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند بر افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد. افراد افسرده هم می‌توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند.

علائم افسردگی عبارتند از:

✔️فکر به مرگ

✔️احساس ناراحتی، پوچی یا درماندگی

✔️کندی در حرکت، تفکر یا صحبت فرد

✔️اختلال در تمرکز، یادآوری و تصمیم­‌گیری

✔️اضطراب، پرخاشگری و احساس بی­‌قراری

✔️کج­‌خلقی، فوران خشم یا پایین آمدن آستانه­‌ صبر

✔️اختلال در خواب، ازجمله بی­‌خوابی یا پرخوابی

✔️خستگی، پایین بودن انرژی و طاقت‌فرسا بودن کارها از نظر فرد

✔️بی‌­میلی به انجام فعالیت‌­های لذت ­بخش، از رابطه جنسی گرفته تا ورزش

✔️درد فیزیکی مثل سردرد یا کمردرد بدون علت (میتواند از علائم کرونا باشد)

✔️اختلال در اشتها، شامل بی­‌میلی به غذا و کاهش وزن یا پرخوری و افزایش وزن

✔️احساس بی­‌ارزشی، عذاب وجدان، تمرکز روی شکست­‌های گذشته و سرزنش خود

     متخصص اعصاب و روان در اصفهان 

افسردگی بالینی (Clinical depression)

این اختلال که با نام اختلال افسردگی اساسی (major depressive disorder) هم شناخته می‌شود، شدیدترین و رایج‌ترین شکل بیماری است. شما در این نوع اختلال علائمی همچون غمگینی، کم‌ارزشی یا بی‌ارزشی را حداقل به مدت دو هفته احساس می‌کنید. از مشکلات دیگر آن باید به از دست دادن علافه نسبت به اکثر فعالیت‌ها، مشکلات خواب یا تغییر در اشتها اشاره کرد.

2. اختلال افسردگی مداوم (Persistent depressive disorder)

این اختلال که بیشتر با نام اختصاری PDD شناخته می‌شود افسرده شدن خفیف یا متوسط است که حداقل دو سال ادامه خواهد داشت. علائم این اختلال نسبت به نوع افسردگی اساسی کمتر هستند.

3. اختلال تنظیم خلقی مخرب (Disruptive mood dysregulation disorder)

این اختلال را با نام DMDD می‌شناسند که باعث تحریک‌پذیری مزمن، شدید و فوران خشم مکرر در کودکان می‌شود. اصلی‌ترین علائم افسردگی DMDD از سن 10 سالگی در کودکان شروع خواهد شد.

4. اختلال نارسایی پیش از قاعدگی (PMDD)

علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) همراه با PMDD دارای علائم خلقی مثل تحریک‌پذیری شدید، اضطراب یا افسردگی است که معمولا چند روز بعد از شروع دوره پریودی بهبود می‌یابند. اما در روزهایی که فعال هستند بسیار شدید بوده تا جایی‌که می‌توانند زندگی عادی برخی از افراد را مختل کنند.

5. اختلال افسردگی به دلیل بیماری

اکثر شرایط پزشکی می‌توانند تغییراتی در بدن ایجاد کنند که به شکل افسرده شدن کوتاه‌مدت ظاهر می‌شود. به‌عنوان مثال کم‌کاری تیروئید، بیماری قلبی، سرطان و بیماری پارکینسون بیماری‌های زمینه‌ای هستند که در صورت بهبود، اختلال مذکور هم برطرف می‌شود.

    متخصص اعصاب و روان در اصفهان 

اضطراب (Anxiety) نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و آشفتگی درونی است. فرد مبتلا به این حالت اغلب از رویدادهای قابل پیش‌بینی در آینده که می‌توانند نوعی تهدید محسوب شوند، می‌ترسد.

اضطراب یکی از شایع‌ترین حالات هیجانی است و زیر مجموعه اغلب اختلالات روانی محسوب می‌شود. این حالت بر تعداد زیادی از افراد تاثیر می‌گذارد. اغلب آن را به شکل ناراحتی، استرس شدید و نگرانی تجربه می‍‌کنند که زندگی روزمره فرد به میزان قابل توجهی دچار مشکل خواهد شد. 

وجود مقدار کمی اضطراب در موقعیت‌های استرس‌زا طبیعی است، اما در صورتی که این حالت هیجان مداوم و ناسازگار باشد می‌تواند خبر از یک اختلال روانی بدهد.

     متخصص اعصاب و روان در اصفهان 

این حالت هیجانی شدید به‌طور مستقیم و غیرمستقیم تاثیرات زیادی بر بدن انسان می‌گذارد. آن‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

سیستم عصبی

اضطراب با ترشح هورمون استرس در بدن باعث فعال سازی سیستم عصبی اتونوم (بخشی از سیستم عصبی که مسئول فعالیت‌های غیرارادی است) می‌شود. این فعال سازی ممکن است افزایش ضربان قلب، تنفس سریع‌تر، تعریق شدید و ایجاد سایر علائم فیزیولوژیکی در برداشته باشد.

سیستم قلب و عروق

افرادی که دچار حالات هیجانی شدید می‌شوند اغلب تغییرات فشار خون، افزایش تپش قلب و درد در قفسه سینه را تجربه می‌کنند. از همین‌رو این افراد بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی مانند عروق کرونر خواهند بود.

سیستم گوارشی

اضطراب تاثیرات منفی زیادی بر سیستم گوارش فرد می‌گذارد. اغلب افراد پس از تجربه حالات هیجانی دچار رفلاکس معده، اسهال، درد شکمی یا یبوست می‌شوند.

سیستم ایمنی بدن

تحقیقات اثبات کرده‌اند افراد مبتلا به حالات هیجانی، سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند. از همین‌رو بیشتر در معرض عفونت‌ها، التهابات و بیماری‌های مزمن قرار می‌گیرند.

حالات هیجانی شدید همیشه به معنی اختلالات اضطرابی (anxiety disorders) نیست. این نوع اختلالات از شایع‌ترین بیماری‌های سلامت روان هستند که تاثیرات قابل ملاحظه‌ای بر زندگی فرد می‌گذارند. درواقع افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی ترس‌های مداوم دارند که باعث ناراحتی می‌شود و شما را از انجام کارهایی که می‌خواهید و باید انجام دهید باز می‌دارد. 

انواع اختلالات اضطرابی (anxiety disorders) عبارتند از:

اختلال اضطراب فراگیر: نگرانی بیش از حد و غیرقابل کنترل در مورد مسائل روزمره مانند سلامتی، کار یا امور مالی

 اختلال اضطراب اجتماعی: اختلالی که باعث می‌شود افراد از ترس از خجالت یا طرد شدن از موقعیت‌های اجتماعی یا عملکردی اجتناب کنند.

اختلال هراس: دوره‌های شدید ناگهانی ترس هستند که فرد دائما نگران حملات بیشتر است و از موقعیت‌هایی که ممکن است حملات پانیک رخ دهد، اجتناب میکند.

آگورافوبیا: اجتناب از موقعیت های خاص به دلیل ترس از حمله پانیک. آگورافوبیا اغلب با اختلال هراس همراه است.

فوبیای خاص: ترس هایی که فقط در یک موقعیت خاص اعمال می شود، مانند ترس از: حیوانات، حشرات، مکان ها یا افراد. به عنوان مثال، کلاستروفوبیا ترس از فضاهای بسته یا محدود است.

اختلال وسواس فکری اجباری (OCD): افکار و تکانه های ناخواسته (وسواس) باعث ایجاد رفتارهای تکراری و روتین به عنوان راهی برای مقابله با اضطراب می شود.

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): زمانی که احساس ترس پس از تجربه یک رویداد آسیب زا زندگی از بین نمی رود. این شامل خاطرات ناراحت کننده، کابوس و مشکلات خواب است.

🔰سابقه خانوادگی

🔰سابقه بیماری روانی دیگر

🔰حوادث تهدید کننده زندگی

🔰تداوم موقعیت‎های استرس‌زا

🔰بیماری‌های زمینه‌ای مانند تیروئید

🔰موقعیت‌های خاص مانند بارداری و زایمان

🔰مصرف مواد مخدر ، الکل و ترک یک‌باره آن‌ها

🔰سوء‌استفاده‌های جسمی، فیزیکی، کلامی یا جنسی

🔰افراد دارای تیپ شخصیتی خاص مانند کمال‌گرا، وابسته یا عزت‌نفس پایین

وسواس فکری عملی یا همان بیماری ocd یکی از انواع اختلالات روانی است که زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. این اختلال افکار، تصاویر، تردیدها و نگرانی‌های غیر منطقی را به صورت مداوم در ذهن بیمار ایجاد می‌کند. اغلب افراد مبتلا به اختلال ocd به دلیل داشتن افکار وسواسی، اضطراب و استرس شدیدی را تجربه می‌کنند، به نحوی که زندگی روزمره آن‌ها مختل می‌شود. 

از طرفی، فرد درگیر بیماری وسواس فکری عملی، معمولا برای کاهش سطح اضطراب ناشی از افکار وسواسی، کارهای اجباری انجام می‌دهد که این کارها نه تنها زمان زیادی را از شخص می‌گیرند، بلکه کیفیت زندگی و عملکرد روزانه او را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

     متخصص اعصاب و روان در اصفهان 

وسواس یکی از انواع بیماری های اعصاب و روان است و به طور کلی به افکار، نگرانی‌ها یا تمایلات تکراری و ناخوشایند اشاره دارد که معمولاً فرد را درگیر کرده و باعث اضطراب و ناراحتی او می‌شود. این افکار اغلب به قدری آزاردهنده هستند که فرد برای کاهش این احساسات، ناخواسته رفتارهای خاصی را انجام می‎‌دهد.

اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) نیز یکی از شایع‌ترین اختلالات در حوزه بیماری‌های وسواس است که بر اساس افکار وسواسی و رفتارهای تکراری مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً درگیر نگرانی‌های مکرر و ناخوشایند هستند که آن‌ها را به انجام رفتارهای خاص وادار می‌کند و اغلب تأثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی فرد داشته و موجب اختلال در عملکرد اجتماعی و شغلی او خواهد شد.

انواع مختلفی از وسواس وجود دارد که شامل وسواس فکری و وسواس عملی است.

وسواس فکری

همانطور که کمی قبل‌تر توضیح دادیم وسواس فکری شامل افکار و نگرانی‌های مکرر و ناخوشایندی است که فرد معمولا درگیر آنهاست و به همین خاطر اضطراب و ناراحتی در فرد به وجود می‌‎آورد. در ادامه به شرح آنها می‌‎‏پردازیم:

وسواس تقارن و نظم: افراد مبتلا به این نوع وسواس احساس می‌کنند که اشیاء باید به شکلی خاص مرتب یا چیده شوند. عدم رعایت این نظم گاها باعث اضطراب شدید می‌شود.

وسواس جنسی: این وسواس شامل افکار یا تصورات ناخواسته جنسی است که فرد احساس می‌کند غیرمناسب یا شرم‌آور است. این وسواس اغلب به احساس گناه و اضطراب شدید منجر خواهد شد.

وسواس مذهبی: در این وسواس، فرد دچار افکار وسواسی مرتبط با دین، اعتقادات یا احساس گناه درباره مسائل مذهبی می‌‎‏شود و معمولا برای آرامش خود به دعا یا دیگر اعمال مذهبی می‎پردازد.

نگرانی درباره آسیب زدن به دیگران: افرادی که به این وسواس گرفتار شده‌‎اند همیشه ترس از این دارند که به طور ناخواسته به دیگران آسیب برسانند. همچنین به وسواس‌هایی درباره تصادف، آسیب زدن به کودکان یا حیوانات نیز دچار می‎شوند.

نگرانی درباره از دست دادن کنترل: یکی دیگر از انواع وسواس، ترس از عدم کنترل بر رفتارهای خود است. به طور مثال فرد بیمار همواره ترس از فریاد زدن یا انجام عمل نامناسب در جمع را دارد.

ترس از گم کردن چیزی: کسی که وسواس ترس از گم کردن چیزی را گرفته، مدام نگران این است اشیا و لوازم خود را گم نکند. به همین خاطر مرتب آن‌ها را چک می‎کند.

وسواس فکری عملی

وسواس‌های عملی رفتارهای تکراری هستند که فرد برای کاهش اضطراب ناشی از وسواس‌های فکری خود انجام می‌دهد. برخی از انواع مهم وسواس عملی عبارت‌اند از:

وسواس شتسشو: در این نوع از وسواس، فرد دچار افکار و احساسات ناخواسته درباره آلودگی، کثیفی یا میکروب‌ها می‌شود. این افکار منجر به رفتارهای تکراری مانند شستشوی مکرر دست‌ها، بدن یا اشیاء می‌شود که هدف آن کاهش اضطراب ناشی از این افکار است. وسواس شستشو کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و نیاز به درمان‌های روانشناختی و دارودرمانی دارد.

وسواس تکرار: فرد تمایل دارد برخی از اعمال یا رفتارها را به طور مکرر و تکراری انجام دهد، مانند چک کردن مکرر قفل در یا خواندن مجدد یک متن. این رفتارها معمولاً به منظور کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی انجام می‌شود و متاسفانه زندگی روزمره فرد را به‌شدت مختل می‌کند.

وسواس چک کردن: در این نوع وسواس، فرد به طور مکرر و به دلایل غیرمنطقی اقدام به چک کردن مواردی مانند قفل در، اجاق گاز یا وسایل الکترونیکی می‌کند. این رفتار معمولاً به منظور کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی انجام می‌شود و می‌تواند منجر به اتلاف وقت و اختلال در زندگی روزمره فرد ‎شود.

نوروساینس یک علم میان‌رشته‌ای است که با رشته‌های دیگر مانند ریاضیات، زبان‌شناختی، مهندسی، علوم کامپیوتری، شیمی، فلسفه، روانشناسی و پزشکی سروکار دارد.

در معرفی رشته نوروساینس (علوم اعصاب) باید قبل از هر چیزی به اهمیت این رشته بپردازیم. این رشته نه تنها بر عملکرد انسان تاثیر می‌گذارد، بلکه به شناخت طیف وسیعی از بیماری‌های رایج نیز کمک می‌کند. برخی از این بیماری‌ها عبارتند از:

⏺️سندرم داون

⏺️اختلالات طیف اوتیسم (ASD)

⏺️ADHD

⏺️اعتیاد

⏺️اسکیزوفرنی

⏺️بیماری پارکینسون

⏺️تومورهای مغزی

⏺️صرع

⏺️تاثیرات سکته مغزی

⏺️اختلالات سیستم ایمنی مانند اسکلروز چندگانه

⏺️شناخت بیشتر از عوامل نورولوژیکی می‌تواند به توسعه داروها و دیگر روش‌ها برای درمان و پیشگیری از این بیماری‌ها و بسیاری از مسائل دیگر کمک کند.

اختلالات و بیماری های جنسی از مشکلات و بیماری‌های شایع زوج‌ها در طول زمان بوده‌اند و توجه به آنها می‌تواند برطرف کننده‌ی بسیاری از مشکلات و مسائل زن و شوهر باشد. بیشتر مواقع فرد از اختلال جنسی که دارد آگاه نیست و تنها نتیجه و اثری که بر سایر ابعاد رابطه‌اش می‌گذارد، توجهش را جلب می‌کند. بیماری‌های جنسی به سادگی تشخیص داده‌نمی‌شوند و برطرف کردن آنها نیازمند تشخیص دقیق و واضح مشکل است.

اختلالات و بیماری‌های جنسی هم ریشه در جسم دارند و هم ریشه در روان. از این رو برای تشخیص و درمان آنها گاها به پزشک متخصص اورولوژی یا متخصص زنان نیاز داریم و گاهی این اختلالات کاملا در حوزه سلامت روان قرار دارند و تشخیص و درمان آنها به عهده‌ی روانشناس و روانپزشک است.

اگر می‌خواهید درباره ی برخی از اختلالات جنسی شایع اطلاعات کسب کنید و آنها را بهتر بشناسید، با دکترتو همراه باشید و این مطلب را تا انتها بخوانید. به یاد داشته‌باشید که کسب آگاهی اولین مرحله در تشخیص و برطرف کردن مشکل است.

به طور کلی، اختلالات جنسی به چهار دسته تقسیم می‌شود:

اختلالات میل (Desire disorders): فقدان میل جنسی یا علاقه به برقراری رابطه جنسی.

اختلالات برانگیختگی(Arousal disorders): ناتوانی در برانگیختگی فیزیکی یا عدم هیجان زدگی در حین فعالیت جنسی.

اختلالات ارگاسم (Orgasm disorders): تأخیر یا عدم ارگاسم (اوج لذت جنسی).

اختلالات درد (Pain disorders): درد هنگام مقاربت.

این علایم در مردان به شرح زیر است:

ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ (آلت تناسلی سفت) مناسب برای مقاربت(اختلال نعوظ).

عدم وجود یا تاخیر در انزال با وجود تحریک جنسی کافی (تأخیر در انزال).

ناتوانی در کنترل زمان انزال (انزال زودرس یا دیررس).

این علایم در زنان به شرح زیر است:

ناتوانی در رسیدن به ارگاسم.

عدم ترشحات کافی و مناسب واژن در قبل از مقاربت و در حین آن.

ناتوانی در شل کردن مناسب ماهیچه‌های واژن برای انجام مقاربت.

علایم مشترک در بین مردان و زنان:

عدم علاقه یا میل به رابطه جنسی.

ناتوانی در برانگیختگی.

درد حین مقاربت.

علل فیزیکی: بسیاری از بیماری‌های فیزیکی یا پزشکی می‌توانند باعث ایجاد مشکلات و اختلال در عملکرد جنسی شوند. این بیماری‌ها شامل دیابت، بیماری قلبی و عروقی (رگ‌های خونی)، اختلالات عصبی، عدم تعادل هورمونی، بیماری‌های مزمن مانند نارسایی کلیه یا کبد و اعتیاد به الکل و سوء مصرف مواد هستند. علاوه بر این، عوارض جانبی برخی داروها، از جمله برخی داروهای ضد افسردگی هم می‌تواند روی عملکرد جنسی تأثیر بگذارد.

علل روانشناختی: اینها شامل استرس و اضطراب کاری، نگرانی در مورد عملکرد جنسی، مشکلات زناشویی، افسردگی، احساس گناه، نگرانی در مورد تصویر بدن و اثرات ترومای جنسی در گذشته هستند.

آلزایمر (Alzheimer) نوعی بیماری پیش‌رونده عصبی است که به تدریج حافظه، توانایی تفکر و عملکردهای شناختی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری، شایع‌ترین نوع زوال عقل یا دمانس است. دمانس یک اصطلاح کلی برای توصیف از دست دادن توانایی‌های حافظه یا دیگر توانایی‌های ذهنی به‌شمار می‌آید که بر روی زندگی روزمره فرد تاثیر منفی می‌گذارد.

علائم اولیه آلزایمر

نشانه‌های اولیه این بیماری معمولا شامل فراموشی کوتاه‌مدت مثل فراموش کردن نام‌ها، مکان‌ها و رویدادها است. اغلب متخصصان علائم شروع آلزایمر را شامل موارد زیر می‌دانند:

فراموش کردن گفتگوها یا رویدادهای اخیر

قرار دادن اشیا در مکان اشتباه

فراموش کردن نام مکان و اشیا

مشکل در فکر کردن برای یافتن کلمه مناسب هنگام صحبت

پرسیدن سوالات تکراری

آلزایمر زمانی بیشتر آشکار می‌شود که فرد دشواری در پیشبرد اهداف و اقدامات مختلف را تجربه کند. در این مرحله ممکن است کار کردن با اعداد و ارقام دشوار شود. این حالت در مواردی نظیر پرداخت اقساط یا صورتحساب ماهانه دیده می‌شود که فرد در مدیریت آن‌ها به مشکل برمی‌خورد. اگر به صورت مداوم درگیر علائم فوق هستید، بهتر است از یک متخصص مغز و اعصاب مشاوره بگیرید.

          شماره تماس:09103142629

علائم آلزایمر خفیف

علائم آلزایمر در زنان و مردان با شدت خفیف شامل موارد زیر است:

دشواری در انجام فعالیت‌های آشنا

از دست دادن حافظه

دشواری در تصمیم‌گیری

کاهش خودانگیختگی و ابتکار عمل

عدم تمایل برای حضور در محل کار یا محافل اجتماعی

تغییرات خفیف رفتاری و شخصیتی مانند سردرگمی، افسردگی، اضطراب و هراس

فراموش کردن اطلاعات و تکرار مداوم سوال

صرف زمان بیشتر برای انجام کارهای روزمره

علائم آلزایمر شدید و پیشرفته

هر چه بیماری پیشرفت بیشتری داشته باشد، مشکلات در برقراری ارتباط، انجام کارهای روزمره و ناتوانی در تشخیص افراد یا مکان‌ها افزایش می‌یابند. دیگر نشانه‌های پیشرفت بیماری آلزایمر عبارت‌اند از:

احتمال بروز علائمی مانند تشنج

کاهش وزن

عدم برقراری ارتباط با دیگران

احتمال ابتلا به عفونت‌های پوستی

دشواری در قورت دادن آب دهان

تمایل به بیشتر خوابیدن

تولید اصواتی مانند آه کشیدن یا ناله کردن

عدم کنترل ادرار و مدفوع

   متخصص اعصاب و روان در اصفهان