مربی کلیستنیکس
اسحاق صبوری
- تهران ، پونک
- 09362905970
- eshaghsb@
اسحاق صبوری مربی تخصصی کلیستنیکس
کسب چندین مدال طلا نقره برنز در مسابقات کشوری
مدرک بین المللی مربیگری از آمریکا
با 10 سال سابقه
پرورش قهرمانان کشور و جهان
در رشته ی فیتنس چلنج
کلیستنیکس چیست ؟
تمرین کلیستنیکس یا نام دیگر آن ورزش خیابانی ترکیبی از تمرینات ایزوتونیک است.
در این ورزش با استفاده از انقباض ایزوتونیک به افزایش قدرت ماهیچه های خود کمک می کنیم.
و نکته خوب این ورزش این است که حتما لازم نیست در باشگاه ورزش کنیم و میتوانیم در فضای ازاد مثل پارک هم این ورزش را انجام دهیم.
