مربی کلیستنیکس

اسحاق صبوری مربی تخصصی کلیستنیکس

کسب چندین مدال طلا نقره برنز در مسابقات کشوری

مدرک بین المللی مربیگری از آمریکا

با 10 سال سابقه

پرورش قهرمانان کشور و جهان 

در رشته ی فیتنس چلنج

کلیستنیکس چیست ؟ 

تمرین کلیستنیکس یا نام دیگر آن ورزش خیابانی ترکیبی از تمرینات ایزوتونیک است.

در این ورزش با استفاده از انقباض ایزوتونیک به افزایش قدرت ماهیچه های خود کمک می کنیم.

و نکته خوب این ورزش این است که حتما لازم نیست در باشگاه ورزش کنیم و میتوانیم در فضای ازاد مثل پارک هم این ورزش را انجام دهیم.

مربی کلیستنیکس