درباره ما
سلام، من محمدرضا سلطانی هستم؛ مربی بدنسازی حرفهای، قهرمان چندین دوره مسابقات استان البرز و مشاور تخصصی مکملهای اورجینال. مسیر من در ورزش از کودکی آغاز شد و پس از کسب تجربه در رشتههای مختلف، نهایتاً تمرکزم بر علم بدنسازی و تناسباندام قرار گرفت.
با تکمیل دانش آکادمیک در رشته تربیت بدنی و دریافت مدرک مربیگری رسمی از فدراسیون، ترکیب تجربه عملی قهرمانی با دانش دانشگاهی را پایهی حرفهای خود قرار دادم.
تخصص من به عنوان مشاور مکملهای اورجینال
با سالها فعالیت در فضای بدنسازی و مشاهده سردرگمی و خطرات ناشی از مصرف نادرست مکملها، رسالت خود را در ارائه مشاوره مبتنی بر علم و صداقت یافتم. من صرفاً یک فروشنده نیستم؛ بلکه به عنوان یک مربی و مشاور، به شما کمک میکنم تا:
· بر اساس هدف، فیزیولوژی بدن و برنامه تمرینی خود، دقیقترین انتخاب را داشته باشید.
· از اصل بودن و کیفیت مکملها مطمئن شوید.
· برنامه مصرف بهینه و بیخطر را دریافت کنید تا هر محصول، حداکثر تأثیر را بر پیشرفت شما بگذارد.
من عمیقاً معتقدم که مکملها، تکمیلکننده یک برنامه اصولی هستند و شناخت دقیق آنها، نیازمند یک مشاور آگاه و قابل اعتماد است.
بیایید با هم، مسیر رشد اصولی و سالم را طی کنیم.
برای مشاوره کلیک کنید.

مکمل ورزشی چیست
مکمل بدنسازی چیست؟
مکمل بدنسازی محصولی تخصصی و متمرکز بر نیازهای ورزشکاران است که به عنوان یک مکمل غذایی، کمبودهای رژیم روزانه را جبران کرده و به بدن برای رسیدن به اهداف خاص ورزشی مانند عضلهسازی، چربیسوزی، افزایش قدرت یا بهبود ریکاوری کمک میکند. این محصولات بر پایه علوم تغذیه و فیزیولوژی ورزش ساخته میشوند و قرار است در کنار یک برنامه تمرینی و غذایی اصولی، نقش تقویتکننده و بهینهساز را ایفا کنند.
مکمل، یک انتخاب شخصی و نیازمند دانش تخصصی است
نکته بسیار مهم این است که هر مکملی برای هر فردی مناسب نیست. اثرگذاری و ایمنی این محصولات به طور مستقیم به فاکتورهای هدفتان، فیزیولوژی منحصربهفرد بدنتان، برنامه تمرینی، وضعیت سلامتی و حتی ژنتیک شما بستگی دارد. یک انتخاب نادرست میتواند نه تنها بینتیجه باشد، بلکه برای سلامتی مضر باشد.

چرا خرید و مصرف مکمل حتماً باید با مشاوره تخصصی همراه باشد؟
· تشخیص نیاز واقعی: یک مشاور باتجربه (مانند یک مربی بدنسازی حرفهای) به شما کمک میکند بفهمید آیا واقعاً به مکمل نیاز دارید یا تنها با بهینهسازی رژیم غذایی و تمرین میتوانید به هدف خود برسید.
· انتخاب دقیق محصول: با کمک مشاور، شما دقیقاً همان نوع مکملی را انتخاب میکنید که با هدف شما همسو است، نه بر اساس تبلیغات یا پیشنهادهای غیرتخصصی.
· تعیین دوز و زمانبندی مؤثر: نحوه و زمان مصرف، گاهی از خود نوع مکمل مهمتر است. مشاوره تضمین میکند مکمل را به شکلی مصرف کنید که بیشترین تأثیر را داشته باشد.
· پرهیز از عوارض و تداخل: یک مشاور با پرسش درباره سابقه پزشکی و سایر داروهای شما، از بروز عوارض جانبی یا تداخلهای خطرناک جلوگیری میکند.
· اطمینان از اصالت کالا: یک مشاور معتمد، تنها محصولات اورجینال و دارای مجوز را از منابع مطمئن پیشنهاد میدهد.

کلام پایانی: مکمل بدنسازی یک ابزار قدرتمند اما تخصصی است. استفاده ایمن و مؤثر از آن، مستلزم دانش، تجربه و مشاوره فردی است. به همین دلیل، اکیداً توصیه میشود پیش از هر خریدی، با یک مربی یا مشاور آگاه مشورت کنید.
09125665986
مشاوره رایگان

انواع مکمل ها
پروتئین وی (Whey Protein)
چیست؟ پروتئین وی، بخش آبپنیری شیر است که طی فرآیند تولید پنیر جدا میشود. این پروتئین به عنوان کاملترین منبع پروتئین شناخته میشود زیرا حاوی تمام ۹ اسید آمینه ضروری است.
برای چیست؟ مصرف آن بلافاصله پس از تمرین، مواد اولیه (اسیدهای آمینه) را به سرعت در اختیار عضلات قرار میدهد تا فرآیند ترمیم بافتهای آسیبدیده و سنتز پروتئین عضلانی (رشد) به حداکثر سرعت خود برسد. همچنین به حفظ حجم عضله در دورههای کاهش وزن کمک شایانی میکند.

خرید وی
کراتین مونوهیدرات (Creatine)
چیست؟ کراتین یک ترکیب طبیعی است که در بدن از اسیدهای آمینه ساخته میشود و بخشی از آن نیز از طریق گوشت قرمز و ماهی تأمین میگردد.
برای چیست؟ کراتین ذخایر انرژی سریع عضله (ATP) را افزایش میدهد. این کار باعث میشود شما در حین تمرینات سنگین و کوتاهمدت (مثل وزنهزدن یا دوی سرعت)، قدرت و توان انفجاری بیشتری داشته باشید، تکرارهای بیشتری انجام دهید و در نهایت حجم کار کل تمرین خود را افزایش دهید. همین افزایش حجم کار، محرک اصلی برای رشد عضلات است.

خرید کراتین
گینر (Gainer)
چیست؟ گینرها مکملهای پرکالری هستند که عمدتاً از ترکیب کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئین (با نسبت کربوهیدرات بالا) تشکیل شدهاند.
برای چیست؟ هدف اصلی این مکملها فراهم کردن کالری مازاد و آسان برای افرادی است که به دلایل مختلف (سریعبودن متابولیسم، کماشتهایی، حجم فعالیت روزانه بالا) در افزایش وزن و کسب حجم عضلانی خالص مشکل دارند. این مکمل به عنوان یک وعده یا میانوعده کمحجم و پرانرژی عمل میکند.

خرید گینر و مس
BCAA (اسیدهای آمینه شاخهدار)
چیست؟ شامل سه اسید آمینه ضروری لوسین، ایزولوسین و والین است. این سه، به دلیل ساختار شیمیایی منحصربهفردشان، مستقیماً در بافت عضلانی متابولیزه میشوند.
برای چیست؟ مصرف BCAA به ویژه در حین تمرینات سنگین یا در رژیمهای کمکالری میتواند به عنوان یک منبع سوخت جایگزین عمل کرده و از تجزیه پروتئین عضلانی جلوگیری کند. لوسین موجود در آن، به طور خاص، سیگنال شروع سنتز پروتئین عضله را فعال میکند و نقش ضد کاتابولیک دارد.

خرید BCAA
بتا آلانین (Beta-Alanine)
چیست؟ یک اسید آمینه غیرضروری که پیشساز ساخت کارنوزین در عضلات است.
برای چیست؟ کارنوزین به عنوان یک بافر عمل کرده و اسید لاکتیک تجمعیافته در عضلات طی تمرینات با تکرار بالا را خنثی میکند. این کار خستگی و سوزش عضلانی را به تأخیر میاندازد و به شما امکان میدهد در ستهای با تعداد تکرار بیشتر (مثلاً ۱۰ تا ۱۵ تکرار) با کیفیت بهتری تمرین کنید.

خرید بتاآلانین
مکملهای چربیسوز (Fat Burner)
چیست؟ فرمولاسیونی از ترکیبات گیاهی و شیمیایی (مانند کافئین، عصاره چای سبز، سینفرین) که هر کدام از طریق مکانیسم متفاوتی عمل میکنند.
برای چیست؟ هدف اصلی این ترکیبات، افزایش مصرف انرژی (متابولیسم) و تسهیل آزادسازی چربی از ذخایر بدن است. برخی از آنها با سرکوب اشتها یا افزایش دمای بدن نیز به فرآیند کاهش وزن کمک میکنند. توجه کنید که این مکملها کمککننده هستند و بدون رژیم غذایی صحیح و تمرین، اثر چشمگیری ندارند.

خرید چربی سوزها







