بهترین مربی اسکی در تهران
مربی اسکی و اسکیت در تهران
بیوگرافی
بهترین مربی اسکی در تهران
مربی اسکی در ایران و تهران
شیما خوشرفتار، مربی رسمی اسکیت و اسکی و داور اینلاین هاکی و آیس هاکی، با بیش از ۳۰ سال سابقه فعالیت در اسکیت و اسکی، آموزش را متناسب با سن، توانایی و سطح مهارتی هنرجو دنبال میکند.
شروع مسیر آموزش
برای هماهنگی آموزش با شیما خوشرفتار در تماس باشید
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره آموزش اسکیت، اسکی، سطح هنرجو و هماهنگی جلسه، میتوانید از طریق تماس مستقیم ارتباط برقرار کنید.
معرفی شیما خوشرفتار
معرفی حرفهای
تجربهای بیش از سه دهه در مسیر اسکیت و اسکی
شیما خوشرفتار، متولد ۱۳۷۲، فعالیت ورزشی خود را از سن ۳ سالگی در رشته اسکیت آغاز کرده و بیش از ۳۰ سال سابقه فعالیت مستمر در حوزه اسکیت و اسکی دارد.
ایشان از سال ۱۳۹۵ دارای مدرک مربیگری درجه ۳ اسکیت پایه و از سال ۱۴۰۱ مربی رسمی فدراسیون اسکی است. همچنین از سال ۱۴۰۱ بهعنوان داور اینلاین هاکی و از سال ۱۴۰۴ بهعنوان داور آیس هاکی فعالیت میکند.
تجربه آموزش کودکان و بزرگسالان از سن ۳ سال به بالا، در کنار توجه به علاقه، اعتمادبهنفس، مهارتهای حرکتی و پیشرفت تدریجی هنرجو، بخش مهمی از رویکرد آموزشی ایشان است.
مسیر حرفهای
از ۳ سالگی
درجه ۳ از سال ۱۳۹۵
رسمی فدراسیون از سال ۱۴۰۱
اینلاین هاکی و آیس هاکی
خدمات آموزشی
خدمات آموزشی
آموزش اسکی متناسب با مسیر هر هنرجو
آموزش اسکی پایه
آموزش مهارتهای پایه و اصولی اسکی برای کودکان و بزرگسالان از سن ۳ سال به بالا.
آموزش اسکی بیشرقته
آموزش و تقویت مهارت های اسکی متناسب با سطح ، تجربه و توانایی هنرجو در پیست
آموزش ارتقای مهارت اسکی
اصلاح و ارتقای تکنیک و فرم اسک متناسب با سطح و هدف آموزش هنرجو از یاد گیری اصولی و پیشرفت در مسیر حرفه ای
آمادگی مسابقات
آمادهسازی و هدایت هنرجویان برای حضور در مسابقات استانی و کشوری با تمرکز بر پیشرفت فنی.
گالری تصاویر
لحظههایی از مسیر و اسکی
بخشی از تصاویر مربوط به آموزش، تمرین، مسابقات و فعالیتهای ورزشی شیما خوشرفتار
آموزش کودکان
آموزش کودکان از ۳ سالگی
یادگیری اصولی، همراه با علاقه و اعتمادبهنفس
در آموزش کودکان، صبر و حوصله، برقراری ارتباط مناسب با کودک و ایجاد فضای شاد و امن اهمیت زیادی دارد. تمرینات با توجه به سن، توانایی جسمی و سطح مهارتی کودک تنظیم میشوند.
استفاده از بازی و فعالیتهای حرکتی در فرآیند آموزش کمک میکند کودک ضمن یادگیری مهارتهای اسکیت، ارتباط مثبتتری با ورزش برقرار کند و مسیر پیشرفت را با اعتماد بیشتری ادامه دهد.
تخصصها و رویکرد آموزشی
رویکرد آموزشی
آموزش فقط یادگیری تکنیک نیست
هدف از آموزش، علاوه بر یادگیری تکنیکهای اسکیت و اسکی، ایجاد علاقه به ورزش، افزایش اعتمادبهنفس، تقویت مهارتهای حرکتی و کمک به پیشرفت اصولی و ایمن هنرجو است.
تناسب با سطح
تمرینها بر اساس سن، توانایی و سطح مهارتی هنرجو تنظیم میشوند.
مهارتهای حرکتی
تقویت مهارتهای حرکتی و توجه به کیفیت الگوی حرکتی در روند آموزش.
اصلاح حرکتی
تجربه عملی در حرکات اصلاحی و اصلاح الگوی حرکتی پا متناسب با نیاز هنرجو.
مسیر پیشرفت
حرکت مرحلهبهمرحله از یادگیری پایه تا ارتقای مهارت و آمادگی مسابقات.
سوابق ورزشی و مربیگری
سوابق حرفهای
تجربهای شکلگرفته در ورزش، آموزش و داوری
سوابق ورزشی
آغاز فعالیت در رشته اسکیت از سن ۳ سالگی
حضور در مسابقات قهرمانی استان اسکیت سرعت در سال ۱۳۸۴
کسب مقام دوم مسابقات قهرمانی کشور اینلاین هاکی در سال ۱۴۰۱
مربیگری اسکیت
مدرک مربیگری درجه ۳ اسکیت پایه از سال ۱۳۹۵
آموزش اسکیت سرعت پایه به کودکان و بزرگسالان از ۳ سال به بالا
آمادهسازی هنرجویان برای مسابقات استانی و کشوری
مربیگری اسکی
مربی رسمی فدراسیون اسکی از سال ۱۴۰۱
آموزش در پیستهای اسکی تهران و اطراف تهران
تجربه آموزش در دربندسر، دیزین و توچال
سوابق داوری و دوره بینالمللی
سوابق داوری
دوره و گواهی بینالمللی
شرکت در First International Snowsports Medicine Seminar
10 January 2022
دستاوردهای هنرجویان
دستاوردهای آموزشی
نتیجه آموزش در مسیر رقابت
آوین قاسمی
کسب مقام دوم مسابقات استانی اسکیت سرعت پایه در سال ۱۴۰۳، در رده سنی متولدین ۱۳۹۳، در پیست هایپر اسکیت، تحت آموزش شیما خوشرفتار.
نرگس صلواتی
کسب مقام سوم مسابقات استانی اسکیت سرعت پایه در رده سنی متولدین ۱۳۹۳، در پیست هایپر اسکیت، تحت آموزش شیما خوشرفتار.
افتخارات و تقدیرها
افتخارات
بخشی از افتخارات ورزشی و حرفهای
محدوده فعالیت و پیستها
محل فعالیت
آموزش در تهران و پیستهای اطراف تهران
در زمینه آموزش اسکی، تجربه فعالیت در پیستهای دربندسر، دیزین و توچال وجود دارد. محل برگزاری هر جلسه آموزشی با توجه به نوع آموزش و هماهنگی قبلی مشخص میشود.
سوالات متداول
سوالات متداول
قبل از شروع آموزش
آموزش اسکیت برای چه سنی مناسب است؟
آموزش اسکیت برای کودکان و بزرگسالان از سن ۳ سال به بالا ارائه میشود و تمرینات متناسب با سن، توانایی و سطح مهارتی هنرجو تنظیم میشوند.
آیا آموزش اسکی برای افراد مبتدی هم انجام میشود؟
آموزش اسکی برای کودکان و بزرگسالان با توجه به سطح مهارتی هنرجو انجام میشود و مسیر آموزش میتواند از مهارتهای پایه آغاز شود.
آیا برای مسابقات هم امکان آموزش و آمادهسازی وجود دارد؟
بله. یکی از زمینههای فعالیت، آمادهسازی و هدایت هنرجویان برای حضور در مسابقات استانی و کشوری است.
آموزش کودکان چه تفاوتی با آموزش بزرگسالان دارد؟
در آموزش کودکان، ایجاد ارتباط مناسب، صبر و حوصله و استفاده از بازی و فعالیتهای حرکتی اهمیت ویژهای دارد و تمرینها متناسب با شرایط کودک تنظیم میشوند.
محل برگزاری کلاسهای اسکی کجاست؟
تجربه آموزش در پیستهای دربندسر، دیزین و توچال وجود دارد و محل برگزاری جلسه با توجه به نوع آموزش و هماهنگی قبلی مشخص میشود.
