
تهران ، پارک پردیس،درب حکیم ، ضلع جنوبی ، بعد از ورود به پارک ، به سمت شرق ، در جهت سازمان حفاظت محیط زیست
معرفی کسبوکار

معرفی حرفهای
تجربهای بیش از سه دهه در مسیر اسکیت و اسکی
شیما خوشرفتار، متولد ۱۳۷۲، فعالیت ورزشی خود را از سن ۳ سالگی در رشته اسکیت آغاز کرده و بیش از ۳۰ سال سابقه فعالیت مستمر در حوزه اسکیت و اسکی دارد.
ایشان از سال ۱۳۹۵ دارای مدرک مربیگری درجه ۳ اسکیت پایه و مربی رسمی فدراسیون اسکی از سال 1401 است. همچنین از سال ۱۴۰۱ بهعنوان داور اینلاین هاکی و از سال ۱۴۰۴ بهعنوان داور آیس هاکی فعالیت میکند.
تجربه آموزش کودکان و بزرگسالان از سن ۳ سال به بالا، در کنار توجه به علاقه، اعتمادبهنفس، مهارتهای حرکتی و پیشرفت تدریجی هنرجو، بخش مهمی از رویکرد آموزشی ایشان است.
شروع مسیر آموزش
برای هماهنگی آموزش با شیما خوشرفتار در تماس باشید
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره آموزش اسکیت، اسکی، سطح هنرجو و هماهنگی جلسه، میتوانید از طریق تماس مستقیم ارتباط برقرار کنید.
مسیر آموزش اسکیت متناسب با شما
برای هر سطح، نیاز و هدف آموزشی میتوان مسیر مناسبی در نظر گرفت.
مناسب افرادی که برای اولین بار میخواهند اسکیت را تجربه کنند و نیاز به یادگیری اصول اولیه دارند.
تمرین مهارتهایی مانند حفظ تعادل، کنترل حرکت، تغییر جهت و آشنایی بهتر با اسکیت.
برای هنرجویانی که اصول اولیه را یاد گرفتهاند و میخواهند کنترل و تکنیک خود را بهتر کنند.
مناسب افرادی که هدفشان ارتقای سطح مهارت و حرکت به سمت آموزشهای پیشرفتهتر است.
آموزش اسکیت متناسب با مسیر هر هنرجو
آموزش اسکیت پایه
آموزش مهارتهای پایه و اصولی اسکیت برای کودکان و بزرگسالان از سن ۳ سال به بالا.
آموزش اسکیت بیشرقته
آموزش و تقویت مهارت های اسکیت متناسب با سطح ، تجربه و توانایی هنرجو در پیست
آموزش ارتقای مهارت اسکیت
اصلاح و ارتقای تکنیک و فرم اسکیت متناسب با سطح و هدف آموزشی هنرجو؛ از یادگیری اصولی تا پیشرفت در مسیر حرفهای.
آمادگی مسابقات
آمادهسازی و هدایت هنرجویان برای حضور در مسابقات استانی و کشوری با تمرکز بر پیشرفت فنی.
سوابق حرفهای
تجربهای شکلگرفته در ورزش، آموزش و داوری
سوابق ورزشی
آغاز فعالیت در رشته اسکیت از سن ۳ سالگی
حضور در مسابقات قهرمانی استان اسکیت سرعت در سال ۱۳۸۴
کسب مقام دوم مسابقات قهرمانی کشور اینلاین هاکی در سال ۱۴۰۱
مربیگری اسکیت
مدرک مربیگری درجه ۳ اسکیت پایه از سال ۱۳۹۵
آموزش اسکیت سرعت پایه به کودکان و بزرگسالان از ۳ سال به بالا
آمادهسازی هنرجویان برای مسابقات استانی و کشوری
مربیگری اسکی
مربی رسمی فدراسیون اسکی از سال ۱۴۰۱
آموزش در پیستهای اسکی تهران و اطراف تهران
تجربه آموزش در دربندسر، دیزین و توچال
اسکیت را درست یاد بگیرید
اسکیت فقط حرکت کردن روی چرخها نیست؛ ترکیبی از تعادل، کنترل بدن، هماهنگی حرکتی، تمرکز و اعتمادبهنفس است. اگر آموزش از همان ابتدا به شکل صحیح انجام شود، هنرجو میتواند مهارتهای خود را مرحلهبهمرحله توسعه دهد و با اطمینان بیشتری روی اسکیت حرکت کند.

انتخاب مربی اسکیت در تهران باید بر اساس سطح هنرجو، هدف از یادگیری، شیوه آموزش، محل برگزاری کلاس و شرایط واقعی مربی انجام شود. به همین دلیل بهتر است پیش از ثبتنام درباره جزئیات کلاس و برنامه آموزشی اطلاعات کامل دریافت کنید.
قبل از ثبتنام بدانید
خیر! برای شروع اسکیت نیازی به تجربه قبلی ندارید. آموزش میتواند از سطح مبتدی آغاز شود و قدمبهقدم مهارتهای لازم را یاد بگیرید. مهمترین چیز، علاقه و آمادگی شما برای یادگیری است.
بله! در کلاسهای ما، هر هنرجو متناسب با سطح مهارت و توانایی خودش آموزش میبیند. فرقی نمیکند مبتدی باشید و تازه اسکیت را شروع کرده باشید یا تجربه و مهارت بیشتری داشته باشید؛ حتی در یک کلاس گروهی، هر شخص تمرینها و آموزشهای متناسب با سطح خودش را دریافت میکند و میتواند با توجه به تواناییهایش پیشرفت کند.
هر دو روش مزایای خودشان را دارند. در کلاس خصوصی، تمرکز مربی روی پیشرفت شماست؛ اما در کلاس گروهی، فرصت یادگیری در کنار دیگران را دارید. انتخاب بهترین گزینه به سطح مهارت، هدف و ترجیح شما بستگی دارد.
محل برگزاری کلاسها با توجه به هدف، سطح مهارت و نوع تمرین هر هنرجو متفاوت است. جلسات میتوانند در پارک پردیسان، پارک نهجالبلاغه، محوطه منزل هنرجو یا سالن سرپوشیده برگزار شوند. محل مناسب تمرین با توجه به شرایط و نیاز هر فرد انتخاب میشود.
برای ثبتنام و دریافت اطلاعات درباره زمانبندی، هزینه کلاسها و انتخاب محل مناسب تمرین، از طریق شماره تماس درجشده در صفحه با مربی در ارتباط باشید تا با توجه به هدف و سطح مهارتتان، راهنمایی شوید.
دستاوردهای آموزشی
نتیجه آموزش در مسیر رقابت
آوین قاسمی
کسب مقام دوم مسابقات استانی اسکیت سرعت پایه در سال ۱۴۰۳، در رده سنی متولدین ۱۳۹۳، در پیست هایپر اسکیت، تحت آموزش شیما خوشرفتار.
نرگس صلواتی
کسب مقام سوم مسابقات استانی اسکیت سرعت پایه در رده سنی متولدین ۱۳۹۳، در پیست هایپر اسکیت، تحت آموزش شیما خوشرفتار.
مراحل شروع آموزش اسکیت
سطح مهارت و هدف هنرجو مشخص میشود تا مسیر آموزش متناسب با شرایط او انتخاب شود.
حرکات و مهارتهای ضروری از پایه آموزش داده میشوند تا هنرجو پایه مناسب برای ادامه مسیر داشته باشد.
با تمرین مداوم، کنترل، تعادل و هماهنگی حرکتی بهتر میشود و اعتمادبهنفس هنرجو افزایش پیدا میکند.
پس از تسلط بر پایهها، مهارتهای بالاتر دنبال میشوند تا هنرجو بتواند سطح خود را ارتقا دهد.

تهران ، پارک پردیس،درب حکیم ، ضلع جنوبی ، بعد از ورود به پارک ، به سمت شرق ، در جهت سازمان حفاظت محیط زیست