جو دوسرپرک فوری صبحانه

جو دوسرپرک فوری یا اصطلاحاً اوتمیل، همون جو دوسره که بخارپز شده و زیر غلطک‌های سنگین پرس شده و اصطلاحاً پرک شده تا هضمش راحت‌تر باشه وسبک تر؛ پختش و خوردنش هم راحت تر؛

یعنی غلات مفیدیه که سرشار از ویتامین و مواد معدنیه؛ تازه گلوتن هم نداره دیگه چی می‌خوای؟

دیگه باید چی داشته باشه؟

ارزش غذایی

تازه ارزش غذایی رو هم براتون گذاشتیم.

رسیپی‌های اوتمیل

چند تا رسیپی هم برای اوتمیل‌ها براتون گذاشتیم که البته سلیقه خودتون از همه مهم‌تره.

اینجا هم چند تا عکس از مارکت‌ها گذاشتیم.

گرانولا

البته ما تو گرانولاها اون‌ها رو برات آماده‌تر کردیم تا نیاز نباشه فکر کنی با چی ترکیب کنی و میل کنی.

← برای دیدن همه مدل‌ها این و اون ورش کن →